Fit werden fit bleiben
ISBN: 978-3-8112-2651
Systematik: G 107
Verlag: [Bayreuth] : Gondrom-Verl
Erscheinungsjahr: 2005
Schlagworte:
G 107
Lubicz, Paul Stephen:
Fit werden fit bleiben : Das 12-Wochen-Programm für
Wohlbefinden u. gutes Aussehen / Paul Stephen Lubicz. Aus
d. Engl. übers. von Tanya Wegberg. - 1. Aufl. - [Bayreuth]
: Gondrom-Verl, 2005. - 144 S.: Fotos
ISBN 978-3-8112-2651 kart. EUR 7,95
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