Das Kochsparbuch

 von Uwe Glinka, Kurt Meier

Schlagworte:

• Ernährung |
• Hartz iv |
• Rezepte

Katalogkarte (ausblenden) :

X 210
Glinka, Uwe:
Das Kochsparbuch : Günstig und Ausgewogen Ernähren nach dem
Regelsatz Hartz IV / Uwe Glinka ; Kurt Meier. - 1. Aufl. -
[K�ln] : vgs-Verlagsges, 2009. - 96 S.

NE:  Meier, Kurt
                ISBN 978-3-8025-3692-2  Paperback   EUR 8,95
ERNÄHRUNG; HARTZ IV; REZEPTE

Abwechslungsreich kochen und gut essen ist auch mit wenig
Geld m�glich! Ausgehend vom Hartz-IV-Regelsatz, nach dem
einem Erwachsenden pro Tag ca. 4,40 Euro für Essen und
Trinken zur Verfügung stehen, haben die Autoren 75
Speisepläne mit Frühstück, Mittag- und Abendessen für zwei
Personen zusammengestellt. Unkomplizierte Gerichte, mit
frischen Zutaten zubereitet, garantieren eine ebenso
gesunde wie schmackhafte Ern�hrung.